새해 건강한 일상을 시작하는 공간, 아산스포츠센터

  새해를 맞아 규칙적인 운동과 건강한 생활을 계획하시는 구성원들이 늘어나고 있습니다. 울산대학교 아산스포츠센터는 교내 중심에 위치한 대표적인 체육·복지 시설로, 재학생과 교직원께서 일상 속에서 부담 없이 이용하실 수 있는 공간입니다. “건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다”는 아산 정주영 설립자의 철학을 바탕으로 조성된 아산스포츠센터는, 공강 시간이나 수업 전·후에도 편리하게 이용하실 수 있어 대학 구성원들로부터 꾸준한 호응을 얻고 있습니다.

■ 체력 향상과 근력 강화를 위한 공간

  아산스포츠센터 2층 헬스장에는 다양한 웨이트 머신과 러닝머신이 갖춰져 있어 근력과 기초 체력을 체계적으로 관리하실 수 있습니다. 넓고 쾌적한 환경에서 개인 운동은 물론, 운동 목적에 맞춘 효율적인 트레이닝이 가능합니다.

  1층 체육관에서는 배드민턴 프로그램이 운영되고 있습니다. 넓은 코트에서 수업 형태로 진행되는 해당 프로그램은 운동과 함께 소통의 즐거움도 함께 느낄 수 있어 학우들 사이에서 지속적인 관심을 받고 있습니다.

2층 헬스장에서 운동하고 있는 수강생

1층 체육관에서 배드민턴을 치고 있는 수강생

■ 몸과 마음의 균형을 위한 프로그램

  아산스포츠센터는 단순한 체력 단련을 넘어, 스트레스 완화와 심신 회복을 위한 프로그램도 함께 운영하고 있습니다. 방송댄스와 줌바댄스는 음악에 맞춰 신체를 움직이며 활력을 되찾는 데 도움이 되는 프로그램이며, 트램펄린 피트니스는 짧은 시간에도 전신 운동 효과를 기대하실 수 있습니다. 요가와 필라테스 수업은 차분한 분위기 속에서 호흡과 스트레칭에 집중하며, 일상의 긴장을 완화하고 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 기여하고 있습니다.

1층 스포츠 교실에서 트램펄린 피트니스로 운동하는 수강생 모습

아산스포츠센터 내 스포츠 교실에서 필라테스를 하고 있는 수강생 모습

■ 취미를 넘어 전문성을 키우는 공간

  국제 규격의 수영장을 갖춘 아산스포츠센터에서는 기초 수영부터 영법 향상까지 단계적인 수업이 진행되고 있습니다. 또한 실내 골프장에서는 전문 코칭을 통해 스윙 자세를 점검하고, 취미를 넘어 보다 체계적으로 골프 실력을 향상시킬 수 있습니다. 이처럼 아산스포츠센터는 단순한 운동 공간을 넘어, 개인의 관심과 목표에 따라 다양한 스포츠 경험을 쌓을 수 있는 복합 체육 시설로 자리하고 있습니다.

1층 수영장에서 평영 자세를 시범 보이는 이현석 강사

2층 실내골프연습장에서 스윙하는 수강생의 모습 

■ 캠퍼스 한가운데서 누리는 건강한 일상

  아산스포츠센터는 접근성이 뛰어나고 이용 절차가 비교적 간편해, 바쁜 학업 일정 속에서도 꾸준한 운동 습관을 유지하시기에 적합한 공간입니다. 재학생께서는 합리적인 비용으로 다양한 프로그램과 시설을 이용하실 수 있다는 점 또한 큰 장점입니다. 새해를 맞아 일상 속 변화를 계획하고 계신다면, 캠퍼스 한가운데 자리한 아산스포츠센터에서 건강한 하루를 시작해 보시기 바랍니다.

■ 아산스포츠센터 안내

  자세한 사항은 아산스포츠센터 홈페이지를 통해 확인하실 수 있습니다. [아산스포츠센터 홈페이지 바로가기]